SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakim celu

  • [...] chcesz schudnąć i wyglądać porządnie? to zacznij porządnie traktować organizm Płatki owsiane 40g na wodzie Jajko 130g <-- 3 jajka wrzuć Oliwa z oliwek 15g <--- w jakim celu? Oliwa spowolni wchłanianie makroskładników, wywal oliwę + warzywa <-- błonnik zawarty w warzywach spowolni wchłanianie białka, po nocy organizm musi otrzymać [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 22:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakim celu ta ketoza?? - zrucasz wage?

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 13:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakim celu zmiejszasz liczbe posiłków do 2?

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Przysiad i MC taki sam ciężar %-) Dodaj białka trochę więcej. W jakim celu chcesz zwiększać te dawki? Chela mag to magnez i b6 więc w jakim celu chcesz zwiększać dawke tych dwóch kosztem innych?

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 16:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to wszystko dlatego, ze jak odswiezac taki stary temat to juz lepiej odswiezyc artykuł na ten temat: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Mity_utwardzania!-t448656.html Co do pytania: W jakim celu chcesz uderzac w ta mise? Zdecydowanie ten czas lepiej wykorzystac np. na trening na worku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 21:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam przy wykrokach ze sztanga sztangielkami albo nawet bez ciezaru. poza tym dupa mi sie rozrosla hehe od siadow przednich czuje ze by mi sie nie wygodnie robilo hack - ale sprobowac mozna bo nie robilem chyba z rok tego hack maja byc zamiast czegos w planie czy dodatkowo ? i w jakim celu ? Zmieniony przez - swiezak18 w dniu 2009-04-04 19:58:49

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak jesteś silny i przychodzi jakieś ekstremum życiowe, to i tak zrobisz więcej niż się po sobie spodziewałeś. Więc w jakim celu masz robić więcej trzy razy w tygodniu? :-) Granica ostateczna i maksimum to - z definicji - granica ostateczna i nie przekroczysz jej choćbyś sobie zrobił magiczny tatuaż i pił zioła dające "siłę tysiąca mężów". Każdy [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 07:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie, móc, możesz. Nikt Tobie tego nie zabroni, ani też nic się Tobie nie stanie. To tak jakbyś spytał, czy możesz jeść mięsa, ryby, jajka lub nabiał. Pytanie tylko, w jakim celu chcesz stosować odżywkę białkową? Wiesz co czego ona służy? Śmiem twierdzić, że nie wiesz. W wieku dziecięcym nie powinieneś mieć żadnego problemu z dostarczeniem [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-03 01:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troszkę i z jakiejś promocji kupić białko serwatkowe. Nawet te z krótką datą przydatności do spożycia byłoby dużo lepszym rozwiązaniem niż obecne. Aż tyle wystarczy Tobie w jakim celu? To tak jakbyś spytał, czy 10kg mięsa wystarczy Tobie. Odsyłam poczytać jeszcze raz czym jest odżywka białkowa. [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-06 08:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aż tyle wystarczy Tobie w jakim celu? To tak jakbyś spytał, czy 10kg mięsa wystarczy Tobie. "Jeżeli w takiej cenie kupiłeś białko serwatkowe, to nic tylko zrobić większe zapasy" pomyślałem że mi zaproponowałeś abym zrobił zapasy, wiedziałem że są białka pełne i niepełne, sam nawet niedawno założyłem temat [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-06 14:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten Twój trening to jakieś nieporozumienie- szczególnie w kwestii nóg- ponadto w jakim celu, skoro ledwie możesz zrobić osiem powtórzeń doczepiasz obciążenia, założe się, zę powyżej piątego już Cię wygina gdzieś...;-) W planie masz dać po dwa konkretne ćwiczenia na każdą z grup; myślę, ze poniżej ośmiu powt. nie powinieneś na razie schodzić... No [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2015-07-26 21:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim celu zamiana? Właśnie chcę jeszcze pogłębić deficyt dietą, to musiałbym uciąć z 50g węgli teraz. Jeszcze póki nie gadałem z tym gościem to większych zmian w żywieniu nie wprowadzę

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-18 18:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] na silowni. Jesli mam jakies watpliowsci zawsze pytam kogos na silowni jak w prawidlowy sposob wykonac Kompetencje niosących pomoca zdają się być coś nieteges. Ściąganie drążka za kark, przysiad na Smith'ie - to w jakim celu? Nieodwracalengo zniszczenia stawów? :-? 3. Musze zamienic 10 kg tluszczu na 4.7kg miesni. Acha. A skąd te numerki? %-)

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można wiedzieć w jakim celu wklejasz tu swoje rozwalone łapska? Chcesz imponować komuś jaki twardy jesteś? Wywalam to 'krwawe' zdjęcie bo dosyć obrzydliwe jest a poza tym jeszcze jakieś dzieciaki zechcą naśladować 'terminatora' i sobie narobią zwyrodnień. Odnośnie samego treningu pod goju ryu, to niech się jakiś znawca tematu wypowie, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 2010-07-15 12:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    Julia, ile razy w tygodniu masz posiłek oszukany, to jest dodatkowo poza bilans? W jakim celu glukozę pijesz po treningu? Smakuje Ci? Jeden posiłek oszukany, tak- jest dodatkowo poza bilans ;-) Piję dextrose pure od czasów redu z Michelle, tak mi wtedy zaleciła i tak w sumie zostało do dziś ;-) Także wychodzi, że z przyzwyczajenia %-) A plus [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-13 12:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Zamiast Martwego na prostych nogach obunóż zrobiłbym zwykły martwy. W jakim celu robisz "5. Równowaga na bosu z kettlem- 3s- max czas"?

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 13:35:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Leczenie testosteronu dla mężczyzn 50 mg testosteronu enanthate / cypionate co trzeci dzień. Chyba jakis kox to pisał jezeli cypka i enana co 3 dni to w jakim celu wymyslono NEBIDO ktore podaje sie co 10-16 tygodni???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2011-07-31 19:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chcę znów krytykować, ale było o tym nie raz i dużo więcej. takie info można w książce do biol. znaleźć, więc po co to?? mało, krótko, nic nie wnosi, po 2 zdania napisane i nic więcej. w jakim celu??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17044 Data: 2006-01-31 23:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik Fiony

    Post
    Ladies SFD

    [...] jako rozgrzewka 30x spięcia siedząc na piłce, 30x scyzoryki na piłce, 10x przysiady przy ścianie - powtórzone 3 razy i Saida - pamiętam, że zapytałaś 4 listopada W jakim celu ta ostatnia aktywność? ale nie przychodzi mi nic innego do głowy, w czasie 25 min, a czytałam, że trening na piłce porusza mięśnie odpowiadające za stabilizacje [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 20:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli dałam na końcu zdania znaczek " %-)". Chodziło o to, że na czym jak na czym, ale na rybkach to się ładnie chudnie. Doskonale zdawałam sobie sprawę w jakim celu ja stosuję tę dietę ;-). Pisałam o tym nawet w dniu jej rozpoczęcia: "Dieta ma mnie naoliwić, naomeganić i naantyoksydancić ". ;-) :-D

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 09:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)